Cum arata farfuria ideala?

27 septembrie 2018 | 4 Comentarii

Fiecare e liber sa isi creasca copiii fix asa cum vrea. Dar cu totii citim forumuri.

Cred ca asta trebuie sa fie una dintre cele mai profunde si mai la subiect cugetari din zilele noastre. Sa va spun de ce.

Cand am ramas insarcinata prima oara am citit tot felul de carti si blog-uri de parenting. M-am uitat pe forumuri. Am vazut cat de mult poate sa insemne o fraza scurta, pusa undeva online. Cate reactii vehemente si virulente poate sa stranga o poza cu un copil mancand napolitane. Si cate si mai cate.

E clar ca toti avem tot felul de strategii si de principii inainte sa vina copilul pe lume. Cate mai raman si cum se modeleaza vedem pe parcurs. Eu si cu Radu ne-am dorit doar atat: sa nu cadem in extreme. Sa cautam un echilibru. Sa nu exageram cu nimic, dar sa avem grija sa tinem cont de lucrurile importante.

Alimentatia a fost (si inca este) subiect de dezbatere aprinsa. Nu intre noi doi. Nici macar intre noi doi si copil. Ci la modul general. Noi am incercat sa fim cat se poate de normali si echilibrati si aici. Sa nu ii dam copilului „prostii”, dar nici sa ii refuzam placerile.

De exemplu, nu i-am dat deloc sare pana la un an jumatate si nici zahar, pana la doi ani. Dar am incercat sa nu vedem asta ca pe un lucru interzis, ci, pur si simplu, sa facem alegeri mai inspirate si mai sanatoase. Am inceput sa ne „educam” si noi gusturile si sa cumparam alimente cat mai sanatoase si hranitoare, care nu contineau nici zahar, nici sare. Am evitat astfel sa ii „facem pofta” copilului. Cum ar fi fost sa nu ii dam lui deloc zahar, iar noi sa mancam ciocolata langa el?

Cred ca puterea exemplului e cea mai importanta, din moment ce, la inceput, copiii invata imitandu-ne. Si pentru ca tot vorbim de exemple, legat de ceea ce va spuneam mai sus, am primit de multe ori exemplul parintilor nostri: „voua v-am dat de toate si uite ce bine ati ajuns”. Cred ca toti parintii se confrunta cu asta, cel putin o data 🙂

Nu spun ca sunt genul de persoana direct deranjata de replicile de tipul „pe vremea mea„, insa cred ca suntem prima generatie de parinti care are acces la atat de multa informatie. Si e bine sa ne folosim de ea.

Nu putini au fost (sau sunt) parintii care au crezut ca, dand copiilor lucruri bune la gust sau mai greu de gasit in anumite perioade, ii cresc mai bine, mai frumos, mai responsabil. Le ofera mai multe. Si intentiile sigur au fost bune, de asta nu ma indoiesc.

Pe mine m-a amuzat un schimb de replici dintre Radu si bunica lui, care nu ne impartasea cu asa mult entuziasm „abstinenta” de la zahar. Si i-a si spus lui Radu, cumva suparata, ca si cum ii faceam baiatului o nedreptate: „Tu la un an, un an jumatate, mancai piscoturi cu frisca”.

Si a venit si raspunsul lui Radu, complet natural, dar cumva foarte amuzant in contextul dat: „Da, dar daca iti arat decontul de la stomatolog, te mai linistesti…”.

Dincolo de micile noastre glumite din familie, pot sa inteleg ca uneori e normal sa mai pacatuim (si cine mi-a vazut vreodata Instragram-ul, stie despre ce vorbesc). De exemplu, daca mergem cu Alexandru la bunici, si bunica gateste ceva ce nu este neaparat pe meniul copilului, dar stim ca e facut cu dragoste si ca ei se bucura cand pot face lucruri pentru copil, nu vad o problema sa il las sa guste. Cum spuneam, sa nu exageram, sa nu cadem in extreme, sa nu frustram copilul interzicandu-i sa manance ceva la care pofteste. Sunt constienta ca pentru bunici, gatitul e un fel de a-si arata dragostea si vad cu cata dragoste o fac.

Si mai sunt constienta si de faptul ca noi, parintii, suntem datori sa ne educam copiii si in aceasta zona. Asa cum incercam sa le construim o cultura muzicala, cinematografica sau sa le formam gusturile in ceea ce priveste moda, e bine sa incercam sa le formam si gusturile… la propriu. Adica e bine sa le formam inca de mici o „disciplina” alimentara. Sa ii facem sa inteleaga, oricat ar fi de mici, care sunt alegerile bune, nu doar delicioase. Dar asta pastrand mereu masura, fara sa facem o obsesie, aratandu-le ca decizia le apartine si ca avem incredere ca si ei stiu ce e mai bine pentru ei.

Si cred ca lucrurile pot fi foarte simple, daca se incepe cu tact si din timp. In acest sens, o idee foarte buna, utila si draguta mi s-a parut Akademia Kinderland, un proiect al Kaufland Romania la initiativa Asociatiei pentru Responsabilitate Sociala Plan B. Am fost acolo cu Radu si chiar si noi, adulti fiind, ne-am distrat si ne-am bucurat de tot ce am gasit.

Este un fel de spatiu de joaca educativ. Adica un loc unde puteti merge cu copiii, in mod gratuit, sa va jucati, sa descoperiti lucruri si sa invatati despre alimentatie intr-un mod atragator pentru ei, facand in 45 de minute un tur al Akademiei.

Pe langa indrumatori, care pot vorbi cu cei mici pe intelesul lor, veti gasi figurine si tot felul de reprezentari si joculete. Eu imi amintesc ca mi s-a parut de un mare impact vizual „farfuria ideala”. Adica o reprezentare a unei farfurii ideale, ce arata proportiile corecte ale alimentelor, atunci cand mancam. Insa farfuria era supradimensionata, asa incat sa te asiguri ca nu o sa o uiti curand. Apoi, pe un ecran, puteai sa joci un mic joc interactiv, si sa construiesti singur farfuria ideala. Dar cred ca cel mai mult mi-a placut piramida alimentelor, pe care am vazut-o in toate reprezentatiile grafice de pana acum, insa nu in realitate.

 

Ma rog, zic sa nu va spun prea multe, ca sa nu va stric surpriza. Mai bine mergeti voi, cu piticii vostri, sa vedeti si sa va jucati.

Va puteti programa aici sau la telefon 0770.795.133, de joi pana sambata, intre orele 10.00 si 18.00 sau duminica, intre orele 11.00 si 17.00.

Comentarii

  1. Cum arata farfuria ideala? | Blog Mania , 27 septembrie 2018 at 2:37 PM

    […] articolCum arata farfuria ideala? apartine […]

  1. Mirela , 28 septembrie 2018 at 3:44 PM

    Hahahaha….sa vezi cum mi-au sarit in cap parintii de la gradinita cand am zis ca nu sunt de acord cu bomboanele in clasa(nu le vad rostul in acea incapere) pe post de recompensa…
    Eu sunt in asentimentul tau,dar ce facem cu restul? Pe cei care cred ca e bine sa ii dai la 3 ani la gradi copilului o napolitana,o ciocolata…cum facem?

  1. Anca , 2 octombrie 2018 at 11:13 PM

    O mama care nu exagereaza e o mama linistita..crede-ma pe cuvant! Am 5 copii, care mananca foarte bine orice; gatesc zilnic mancare sanatoasa, dar daca intr-o seara comandam o pizza, nu moare nimeni!

  1. Manaila Roxana , 8 octombrie 2018 at 11:29 AM

    Buna

Leave a Comment