Timp pentru mine, timp pentru toate

6 decembrie 2018 | 2 Comentarii

Cand te trezesti fiindca plange copilul, nu e timp de nimic altceva. Ai sarit din pat sa te duci la el, timp in care iti faci un milion de ganduri: s-o fi intors? O fi cazut din patut? Ii e foame? Frig? Ce a patit??

Acum, cand Alexandru are doi ani jumate,  intrebarile sunt altele: o fi visat urat, o fi facut pipi in pat, oi fi pus ceasul sa sune, oare ajungem la gradinita la timp, trebuie aspirati mucii, gasit povestea potrivita astfel incat sa iesim repede din casa, etc

De cand il am pe Alexandru mi-am inceput multe dimineti asa: sarind din pat zbuciumata, cu inima batand peste medie, pana sa ajung sa iau puiul in brate si in final sa ma asigur ca am dispozitia necesara pentru a-i oferi un inceput bun de zi, inceput de care depinde aproape tot ceea ce urmeaza. Stiti la ce ma refer, mamici.

Apoi ma linisteam cumva, cand vedeam ca e bine si imi continuam ziua. Au fost insa si momente in care mi-am dat seama, pe la amiaza, ca eu sunt tot in pijamale, tot ciufulita si nu am avut timp de nimic. Mai ales acum, de cand orele ma gasesc la domiciliu in concediu de maternitate. Nu ma intelegeti gresit, normal ca pentru orice mama cel mai important este copilul, dar stau si ma intreb, faptul ca eu ajung sa ma neglijez, chiar ii face bine?

Mai ales ca ai nevoie de o suuuper disponibilitate atunci cand vine vorba de relationarea cu un toddler.

Orice cuvant spus gresit poate provoca un sir nesfarsit de suparari pe care, culmea, tot in sacul de rabdare, gasesti rezolvarea.

Asa ca e musaaaai sa fii bine cu tine. Treaba ta cum rezolvi asta, dar e musai sa o faci. Si cum as putea sa fiu 100% concentrata pe el si pe nevoile lui, daca eu nu am baut nici macar un pahar cu apa (da, recunosc, se intampla sa uit sa beau apa!), daca nu am mancat, spre exemplu.

Asa ca, de la o vreme, mai ales de cand mai am un copil de care trebuie sa am grija :), incep sa ma concentrez cat pot de mult pe mine. Imi incep diminetile band un pahar mare de apa Dorna, pentru a ma asigura ca sunt corect hidratata. Imi iau cateva minute, in timpul zilei, sa respir, sa ma linistesc, sa mananc fara sa fiu distrasa de altceva. Fara televizor, Instagram, rasfoit reviste.

Poate vi se pare mult, poate vi se pare putin. Fiecare din noi se raporteaza diferit la aceste lucruri. Eu cred insa ca a avea grija de tine inaintea celorlalti nu este un lucru rau, gresit, egoist. E ca atunci cand alaptezi si apa este extrem de importanta – practic nu ai laptic pentru pitic daca nu bei suficienta apa. Dorna ne aduce aminte ca e important sa ai grija de tine in primul rand pentru ca apoi sa poti avea grija de cei pe care ii iubesti.

 

 

Iar grija de sine nu inseamna neaparat patru ore la coafor pe zi. Inseamna lucruri marunte, pe care uneori uitam sa le luam in considerare. Eu mi-am facut cateva tabieturi in acest sens:

  • respir – stiu ca facem asta involuntar, dar dimineata, imi iau un minut sa fiu constienta de respiratia mea; respir adanc, de 10 ori si simt cum ma linistesc si imi pot incepe ziua bine;
  • beau un pahar mare cu apa Dorna – cumva, e ca un dus… pe interior; astfel ma asigur ca sunt hidratata;
  • iau micul dejun fara sa fiu distrasa de altceva: nu deschid televizorul, nu ma uit pe Instagram, nu fac decat sa mananc
  • de seriale nu mai zic nimic, ca e de la sine inteles. 🙂

Eu nu spun ca ceea ce fac este perfect sau ca ar trebui sa imi urmati intocmai exemplul. Va spun doar ca eu ma simt mai bine cu mine asa, ca toata aceasta grija pe care mi-o port nu ma va face o mama sau o sotie mai putin buna, ci doar o persoana mai responsabila. Si cred ca fiecare dintre noi ne datoram insine, si celor din jur, sa avem grija de noi! #incepecuDorna #incepecutine

Comentarii

  1. Timp pentru mine, timp pentru toate | Blog Mania , 6 decembrie 2018 at 12:39 PM

    […] articolTimp pentru mine, timp pentru toate apartine […]

  1. Irina , 14 decembrie 2018 at 5:24 PM

    BUNA Adela. Felicitari pt baiatul tau nou nascut!
    Asa este! Apa este importanta pentru noi, ne ajuta atat pe interior cat si pe exterior. Te pup !! Abia astept sa citesc urmatorul tau articol pe blog!

Leave a Comment